Votre prise de mesures doit être effectuée dévêtue et droite. 
En effet, l'épaisseur de vos vêtements faussera le résultat.
De plus, le mètre ruban ne doit être ni trop serré ni trop lâche.

Le tour de poitrine
Se prend horizontalement au niveau de la partie la plus forte de la poitrine
sous les aisselles

Le tour de taille
Se prend au creux de la taille

Le tour de bassin
Se prend à l’endroit le plus fort du bassin​